春季坝上旅游之提醒篇

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春日外出郊游是很多家庭的选择，但是春季也是病毒肆虐的季节。外出游玩势必要消耗大量的体力，许多平素体质较差的人都有这样的体会，工作累或者玩累了之后就有嗓子疼、口腔溃疡、牙龈肿痛等

“上火”的症状，而这些症状也从侧面提醒我们可能要患感冒了。民间俗语也有 “内火盛，感冒生”的说法。

其实，外出郊游前带一些抗病毒药物就能解决我们这方面的困扰，如白云山的板蓝根颗粒、口炎清颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，而西药则可以考虑百服宁、白加黑、康泰克、快

克等，当然服用时要注意看是否对症。

此外，还可携带一些阿司匹林、扑热息痛等，可以解热镇痛。而如果有咳嗽现象，还建议携带一些止咳药物，如甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等。如果带宝宝一起出行，则要注意准备宝宝专用的感冒用药

，如小儿止咳糖浆、小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴等。

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